• egy olyan eszköztárral gazdagodik gyermekünk, melynek segítségével megtanulhat egyensúlyba kerülni, a túl sokból megtanulja elengedni a felesleget
• segít a kicsiknek a hangosból a csendbe a mozgásból a mozdulatlanba érkezni
• a túl sok, feldolgozatlan inger hatására a stressz nő a gyerekekben, ez a mozgásforma segít a traumák leküzdésében, feloldásában
• segít gyermekünknek, hogy a lelassulást ne unatkozásnak, hanem szabadságnak élje meg

• olyan készségeket hív elő és fejleszt, mint az együttműködő készség, összpontosítás, helyes testtartás, testtudat, kitartás, figyelemmegtartás, kreativitás

• a gyerek csak akkor tud valamiben fejlődni, ha szeretettel, jókedvvel és élvezettel csinálja. Itt a mesét nem felolvassuk, hanem eljátsszuk, amelyet a gyerekek nagyon szeretnek és élveznek
• a mesés játék közben a gyerek kiventilálhatja érzelmeit, átélheti az aznapi vagy korábbi történéseket; feldolgozhatja a negatív hatásokat
• a mozgással felszabadulnak az energiák, fejlődnek az izmok; célzott gyakorlatokkal fejleszthető a mozgáskoordináció, a készségek és az érzelmi intelligencia
• megerősödik és tovább fejlődik az idegrendszer és az immunrendszer

• fokozódik a tudatosság, a gyerekek képesek lesznek érzékelni a külvilág, valamint saját testük és belső világuk jelzéseit

• finommotorika fejlesztése (kézügyesség, ujjmozgások)
• helyes testtartásra tanít, erősíti az izmokat

• segít az összpontosításban- fejleszti a memóriát

• segít az iskolára való felkészülésben; összerendezi a jobb-bal agyféltekét
• egyensúlyérzék kialakítása
• fejleszti a figyelmet- figyelemmegtartás

• a szervezet öngyógyító folyamatait serkenti

• boldogsággal tölti el és az életörömöt növeli
• az önbizalmat fokozza

• fejleszti a kreativitást

• segít megtanulni az ellazulást, relaxációt
• fejleszti a ritmusérzéket és beszédkészséget

• segít a feszültségoldásban, a stressz által okozott gócok feloldásában

• kitartásra nevel
• segít, hogy könnyebb legyen a kapcsolatfelvétel a társakkal
• kapcsolatba kerülnek a belső világukkal, jobban megismerik önmagukat

Ebben az életkorban elsősorban a játéké a főszerep. Az órák 35-40 percesek. A gyerekekkel együtt egy mesét játszunk el, melyben sokféle állattal ismerkedünk meg, akiket meg is jelenítünk. Az ászanákat nem tartjuk ki sokáig.  A gyerekek sok kúszó, mászó mozdulatot végeznek. Nagy hangsúlyt fektetünk a taktilis területek fejlesztésére is. Foglalkozunk a finommotorikával és persze a nagymozgásos játékok is teret kapnak.  A gyerekek a gyakorlás után egy rövid relaxációval mélyítik el a megszerzett tudást.

Ebben az életkorban is sok a játék, ám az órák nagy részében a gyakorlásé a főszerep. Az órák 45 percesek. Itt már több légző és koncentrációs gyakorlatot végzünk. Az iskolai órák ellensúlyozásaként sok a tartásjavító ászana. A jobb és a bal agyfélteke működését is próbáljuk összehangolni, aktivizálni, együttes, harmonikus munkára szoktatni. Ők igénylik legjobban a páros- és csoportos gyakorlatokat, a bizalomjátékokat, melyek érzelmi intelligenciájukat, és a kapcsolatteremtést is fejlesztik.